- تشير دراسة حديثة إلى أن فترة ما قبل انقطاع الطمث توفر للنساء “نافذة فرصة” لإعادة تقييم مخاطر القلب والأوعية الدموية وتعزيز تغييرات نمط الحياة.
- تشير النتائج إلى أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث قد يكونن أكثر عرضة بمقدار الضعف مقارنة بالنساء الأخريات للحصول على نتائج صحية سيئة للقلب والأوعية الدموية.
- وقال مؤلفو الدراسة إن انخفاض درجات صحة القلب والأوعية الدموية قد يكون بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
تعتبر فترة ما قبل انقطاع الطمث الفترة الانتقالية إلى انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة، يبدأ المبيضان تدريجياً في إنتاج كمية أقل من الهرمونات، وخاصة هرمون الاستروجين.
وفقا لتحليل وطني، تجربة المرأة الأمريكية فترة ما قبل انقطاع الطمث كان الأشخاص الذين لديهم دورة شهرية منتظمة أكثر عرضة بمقدار الضعف للإصابة بصحة القلب والأوعية الدموية المنخفضة.
وقال: “إن فترة ما حول انقطاع الطمث هي فترة مهمة للغاية من منظور القلب والأوعية الدموية، مع التغيرات في مستويات الهرمونات، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، والذي لا يؤثر فقط على كيفية شعور الشخص، ولكن أيضًا على كيفية تأثر نظام القلب والأوعية الدموية لدى الشخص واستجابته”. جوزيف اميلياندكتوراه في الطب، طبيب قلب معتمد من البورد في أمراض القلب في مانهاتن، نيويورك. لم يشارك أميليان في الدراسة.
“النتيجة النهائية يمكن أن تكون تغييرات في توزيع الدهون في الجسم، ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وضغط الدم، وكلها يمكن أن يكون لها تأثير على تدفق الدم والدورة الدموية،” قال هيلث لاين.
يستخدم الباحثون AHA
تعتبر درجة LE8 مقياسًا علميًا لصحة القلب والأوعية الدموية كما حددتها جمعية القلب الأمريكية. وتشمل هذه التوصيات السلوكيات الصحية والعوامل الصحية، بما في ذلك:
استخدم الباحثون درجات LE8، وهو متوسط العوامل الثمانية على مقياس مكون من 100 نقطة، لتقييم صحة قلب المشاركين.
انخفض متوسط درجات LE8 للمشاركين مع حالة انقطاع الطمث:
- النساء قبل انقطاع الطمث (متوسط العمر 34 سنة): متوسط الدرجات 73.3
- النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث (متوسط العمر 50.5 سنة): متوسط الدرجات 69.1
- النساء بعد انقطاع الطمث (متوسط العمر 60 عامًا): متوسط الدرجات هو 63.9 نقطة.
وبعد أخذ تأثيرات الشيخوخة في الاعتبار، أظهرت النتائج أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث كن أكثر عرضة بنسبة 76% لانخفاض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يعني أن لديهن مستويات أعلى من الكوليسترول.
وبالمقارنة مع النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، كانت النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث أكثر عرضة بنسبة 83% لانخفاض نسبة السكر في الدم، مما يعني أن لديهن مستويات أعلى من السكر في الدم.
“خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، غالبا ما تواجه النساء تغيرات أيضية سلبية، بما في ذلك تدهور مستوى الدهون؛ مقاومة الأنسولينوقال: “وتراكم أكبر للدهون الحشوية”. جنيفر هوانغهو طبيب قلب معتمد ومدير طبي لطب القلب غير الجراحي في معهد ميموريال كير للقلب والأوعية الدموية في مركز أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي، كاليفورنيا. ولم يشارك هوانغ في الدراسة.
وقالت لـ “هيلث لاين”: “إن هذه التغيرات الفسيولوجية تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تفسر جزئيًا ارتفاع معدل انتشار انخفاض درجات صحة القلب والأوعية الدموية لدى هذه الفئة من السكان”.
تمثل الفترة الانتقالية لانقطاع الطمث بداية العديد من التغييرات في جسم المرأة.
إنها أيضًا فرصة للتركيز على التقييم والتدخل والوقاية من عوامل الخطر القلبية الوعائية.
“تعتبر فترة ما حول انقطاع الطمث بمثابة “نافذة فرصة” لأنه خلال هذه الفترة من التغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية، لدينا الفرصة لعكس عوامل الخطر القابلة للتعديل وتحسين مستويات السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول لدينا. لدينا الفرصة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وبالتالي التخفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.” نوبة قلبية و سكتة دماغية“، قال اميليان.
إن تبني سلوكيات صحية للقلب خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث يمكن أن يحسن بشكل كبير نتائج القلب والأوعية الدموية والصحة العامة على المدى الطويل.
