لا يتم تحديد صحة المرأة بلحظة واحدة أو علامة فارقة. بل هي رحلة تتقدم من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الشباب، ومنتصف العمر، ثم إلى سن اليأس وما بعده. يقول الدكتور أوكسنر إنه في كل مرحلة، فإن مفتاح عيش المرأة حياة أكثر صحة هو الرعاية الشخصية المستمرة التي تركز ليس فقط على الأعراض ولكن على الشخص بأكمله وصحته العامة.
تقول كاساندرا بيليت، دكتورة في الطب، الرعاية الأولية في مركز أوكسنر الصحي في كوردوفا، لافاييت: “كنساء، لدينا الكثير من الأشخاص الذين يجب رعايتهم وغالبًا ما يكون لدينا التزامات مهنية أيضًا. نحن نوازن ذلك مع التغيرات الهرمونية في أوقات مختلفة من الحياة، بالإضافة إلى العوامل العاطفية مثل القلق والاكتئاب والإرهاق. كل هذه يمكن أن تؤثر على النتائج الصحية للمرأة ونوعية حياتها”. “لهذا السبب من المهم جدًا أن يكون لديك مقدم رعاية صحية موثوق به. يمكنه توجيه النساء من خلال الفحوصات الوقائية، وإدارة الحالات المزمنة، وتحديد الأهداف الصحية.”
قال الدكتور بيليت إن فحوصات العافية السنوية مع طبيب الرعاية الأولية هي وسيلة مهمة للنساء للتأكد من أن العلامات الصحية الرئيسية مثل ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم ضمن النطاقات الطبيعية. هذا هو الوقت المناسب أيضًا لتحديد موعد أو تلقي فحوصات لأنواع مختلفة من السرطان وكثافة العظام والأمراض المعدية وغيرها من الحالات.
كاساندرا بيليت، دكتورة في الطب، الرعاية الأولية، مركز لافاييت كوردوفا أوكسنر الصحي
وقال الدكتور بيليت: “يجب أن تكون الرعاية الوقائية فردية. ويجب أن يكون المرضى قادرين على الحفاظ على علاقة مع مقدم الرعاية الخاص بهم، وأن يشعروا بالراحة عند مناقشة تاريخهم الصحي وعوامل الخطر وتاريخ العائلة”. “الطبيب الذي يعرفك جيدًا يمكنه أن يغير حياتك وينقذ حياتك.”
إن التعامل مع الحياة يتغير من مرحلة المراهقة إلى مرحلة البلوغ
بالنسبة للنساء، يتضمن النهج الشامل لإدارة صحتهن زيارات منتظمة إلى طبيب النساء والتوليد. يوصي الأطباء بأن تقوم الفتيات بتحديد موعدهن الأول مع طبيب أمراض النساء والتوليد بين سن 13 و15 عامًا، وعادةً ما يكون ذلك في وقت الدورة الشهرية تقريبًا. الهدف من هذه الزيارات المبكرة هو بناء الراحة والثقة والعلاقة وتعزيز المحادثات المفتوحة حول الدورة الشهرية والتطور. لا يحتاج المراهقون عادة إلى إجراء فحص داخلي إلا إذا ظهرت عليهم أعراض مثل النزيف غير المعتاد أو الألم.
عندما تدخل المرأة أواخر سن المراهقة وأوائل سن البلوغ، تصبح علاقتها مع طبيب التوليد وأمراض النساء أكثر أهمية. توفر فحوصات صحة المرأة السنوية فرصة مستمرة لمعالجة الصحة الإنجابية والرفاهية العامة. تمثل هذه الزيارات أيضًا بداية الفحص الوقائي. خلال هذه المواعيد، سيقوم طبيب أمراض النساء والتوليد الخاص بك بإجراء فحص كامل للحوض للبحث عن أي تشوهات. عادةً ما يتم إجراء اختبارات مسحة عنق الرحم بدءًا من سن 21 عامًا، وتُستخدم للكشف عن التغيرات في عنق الرحم التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. يوصى عمومًا بأن تبدأ النساء المعرضات لخطر معتدل بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية في سن الأربعين.
قالت آنا كلير سوسير، طبيبة أمراض النساء والتوليد في Ochsner O’Neill Health في باتون روج: “يمكن لأطباء التوليد أيضًا مساعدة النساء في مجموعة واسعة من المشكلات الصحية. نحن ننظر إلى النساء في جميع مراحل الحياة ونركز على علاج المريض بأكمله، وليس فقط مشكلات الصحة الإنجابية”. “نحن نعلم أن النساء يعانين من تقلبات هرمونية، والتي يمكن أن تؤثر على صحتهن الجسدية والعقلية. وإيجاد طرق لإدارة هذه التأثيرات ومساعدة النساء على التمتع بصحة عامة أفضل هو جزء مهم من عملنا.”
يقول الدكتور سوسير إذا كانت لدى النساء أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، أو آلام الحوض، أو العقم، فيجب عليهن تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء والتوليد بين الزيارات السنوية.
آنا كلير سوسير، دكتورة في الطب، طبيبة أمراض النساء والتوليد، مركز أوكسنر أونيل الصحي، باتون روج
يقول الدكتور سوسير: “أعتقد أن النساء في بعض الأحيان يتجاهلن هذه المخاوف لأنه يقال لهن أن هذا أمر طبيعي. وقد تشير هذه المشكلات في الواقع إلى وجود مشكلة كامنة”. “لا ينبغي للنساء أن يشعرن بأنه يتعين عليهن التعايش مع هذه المشكلات أو التعامل معها بمفردهن. أحد أفضل جوانب Ochsner هو أنه يمكننا الوصول إلى العديد من الخبراء الذين يعالجون الحالات الشائعة والمعقدة. يمكننا بسهولة مناقشة المرضى والعمل معًا لإدارة حالاتهم.”
نهج شامل للاستجابة للاحتياجات الصحية المتغيرة
مع دخول النساء الأربعينيات والخمسينيات من العمر، تتغير الأولويات الصحية أيضًا. غالبًا ما تبدأ فترة ما حول انقطاع الطمث (المرحلة الانتقالية التي تؤدي إلى انقطاع الطمث عندما تتقلب مستويات الهرمونات بشكل كبير) خلال هذه السنوات. تشمل الأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، واضطرابات النوم، وتغيرات المزاج، وضباب الدماغ، وآلام المفاصل، أو زيادة الوزن.
تقول إليزابيث لابير، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض النساء والتوليد، مركز أوكسنر الصحي لانقطاع الطمث وصحة المرأة في نيو أورليانز: “إن فترة ما حول انقطاع الطمث هي عملية مستمرة، وليست لحظة واحدة. وتستمر هذه المرحلة حوالي أربع سنوات في المتوسط، ولكن يمكن أن تستمر في أي مكان من سنتين إلى 10 سنوات، اعتمادًا على الفرد”. “معظم النساء يدخلن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث في الأربعينيات من العمر، على الرغم من أن البعض قد يبدأنها في وقت مبكر من الثلاثينيات أو في وقت متأخر من الخمسينات من العمر.”
يحدث انقطاع الطمث عادة بين سن 45 و 55 عامًا ويتم تعريفه على أنه غياب الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا. هذه عملية بيولوجية طبيعية تحدث عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من هذه الهرمونات إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب وهشاشة العظام، مما يعني أن زيارات الطبيب المنتظمة يجب أن تظل أولوية.
يقول الدكتور لابيل: “عندما تدخل النساء في سن اليأس، يمكن أن تكون التغيرات الجسدية والعقلية مثيرة. يأتي العديد من المرضى إلينا قائلين إنهم لا يشعرون بأنفسهم. ويعاني الكثير منهم من قلق جديد أو متفاقم أثناء محاولتهم فهم ما يحدث”.
إليزابيث لابير، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض النساء والتوليد، مركز انقطاع الطمث وصحة المرأة، صحة أوكسنر، نيو أورليانز
يضم مركز Ochsner Health انقطاع الطمث وصحة المرأة أربعة أطباء معتمدين في مجال انقطاع الطمث، بالإضافة إلى طبيب واحد معتمد من البورد في الطب التكاملي وطبيب آخر معتمد في طب نمط الحياة. وقال الدكتور لابيل إن هذا يعني أنه يمكنهم علاج جميع جوانب صحة المرأة. يمكن للنساء أيضًا إحالة المرضى بسرعة إلى أخصائيي Ochsner في أمراض القلب والأعصاب وعلم النفس ومجالات أخرى إذا كانوا بحاجة إلى فحص أو علاج أكثر تقدمًا.
قال الدكتور لابيل: “نحن نتبع نهجًا شاملاً ومتعدد التخصصات تجاه كل مريض”. “نحن نتحدث كثيرًا عن التغذية والتمارين الرياضية وإدارة التوتر والنوم. كل هذه الأمور بالغة الأهمية لصحة المرأة الجسدية والعقلية.”
فريق مركز Ochsner Health لانقطاع الطمث وصحة المرأة في Ochsner Baptist
السيطرة على الصحة في كل عمر
في أي مرحلة من حياة المرأة، غالبًا ما يتخلف إعطاء الأولوية للصحة عن الاهتمام بمتطلبات الأسرة والعمل والمسؤوليات اليومية. وقالت الدكتورة بيليت إنها تأمل أن يأخذ المزيد من النساء الوقت الكافي لإجراء فحوصات صحية سنوية، والحصول على الاختبارات المناسبة ومناقشة الأعراض حتى يصبحن أفضل نسخة من أنفسهن.
إذا كانت النساء يبحثن عن مقدم رعاية صحية جديد، توصي الدكتورة بيليت بالبحث عنه موقع أوكسنر، اقرأ مراجعات المرضى واطلب المشورة من العائلة والأصدقاء. يمكن للمرضى المحتملين أيضًا مقابلة مقدمي الرعاية الصحية وطرح الأسئلة ومعرفة ما إذا كانت لديهم علاقة يمكن أن تصبح أساسًا لشراكة صحية طويلة الأمد.
وقالت: “الرعاية الصحية ليست اختيارية، خاصة عندما يعتمد عليك أشخاص آخرون”. “إذا كنت لا تعتني بنفسك، فلن تتمكن من الاعتناء بالآخرين. لا تنتظر حتى تشعر أن هناك خطأ ما لتعتني بك. يمكن للزيارات المنتظمة للطبيب والعلاقة المستمرة مع طبيب موثوق به تحديد المشكلات مبكرًا، وتقليل المشكلات طويلة الأمد، ودعم الصحة في كل مرحلة من مراحل الحياة.”
Ochsner Health هي شركة رائدة في مجال تقديم الرعاية الصحية غير الهادفة للربح في لويزيانا وميسيسيبي ومنطقة جنوب الخليج بأكملها، حيث تقدم رعاية متخصصة في مستشفياتها البالغ عددها 47 مستشفى وأكثر من 370 مركزًا صحيًا ورعاية عاجلة. لمعرفة المزيد حول كيفية مساعدة Ochsner للأشخاص على التعافي والبقاء في صحة جيدة، تفضل بزيارة ochsner.org.
